qui suis-je ?

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parcours

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Protrait sophrologue Sandra Plaza

Au cours d'une expérience de plusieurs années au sein de multinationales de l’agroalimentaire, j’ai occupé diverses fonctions dans la négociation, le développement commercial et le management.

Ce qui a toujours accompagné ma progression c’est l’engagement, l’intégrité, l’efficience, la vision stratégique, le leadership, mais aussi le plaisir, l’adrénaline, parfois le stress, la course contre la montre, l’enjeu de carrière, les remises en question...

Et puis un jour, il m’a semblé que tout passait trop vite, j’ai eu la certitude de vouloir vivre un autre rythme, de trouver un sens nouveau à mon engagement, en accompagnant les autres à mieux vivre au quotidien.



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activité

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bulle de savon reposant sur brin d'herbe

En créantma motivation est de développer et de transmettre des outils et programmes de formation adaptés à la réalité de la vie, notamment en milieu professionnel, pour de vraies situations du quotidien.
Je confie à chacun, à chaque groupe, des outils et exercices corporels qui permettent d’être autonome face à sa pratique et de développer son propre équilibre de vie.

Aujourd’hui mon activité de sophrologue s’exprime dans différents domaines :
- le développement et l’animation de formations spécifiques en entreprise
- la création et la transmission d’outils dédiés en milieu scolaire
- l’accompagnement à la préparation mentale d’étudiants en études supérieures
- les consultations individuelles, adultes et enfants.


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formations

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Master de Sophrologie Existentielle à l’ESSA

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Sophrologue Praticien, Relaxologue. Titre RNCP à l’ESSA l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée, Paris

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Praticien Mindfulness (Pleine Conscience, MBTC), instructeur : G.Pentecôte

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Sophrologue Pédagogie Ludique niveau II, instructeurs : C. Sanchez & R. Lopez

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Maître Praticien PNL, à l’Institut Repère, Paris

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Master Marketing et Stratégie Commerciale à l’Ecole Supérieure de Gestion Management School, Paris

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Membre de la Société Française de Sophrologie (SFS) pour le développement et la reconnaissance du métier

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Affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels organisme indépendant, pour l’exercice légal de la profession

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