Facile à dire ? Et si c'était possible ?

Prendre le temps d'une pause pour souffler, un instant pour soi, un moment tranquille...

et porter un regard nouveau sur ce que l'on fait chaque jour, ce qui nous convient ou ce qui ne nous convient plus...

se laisser sentir ce que l'on veut vraiment, peut-être aussi ce que l'on ne veut vraiment plus...

et simplement envisager la possibilité de s'offrir le cadeau d'un équilibre personnel préservé, dans la simplicité, la fluidité de nos actions et de nos pensées, vers un champ des possibles sans cesse renouvelé, en toute autonomie.

Voilà la philosophie qui m'anime, c'est celle que je vous propose de découvrir à travers ces quelques pages.