Avec un diplôme d'École de Commerce, j'ai travaillé plusieurs années au sein de multinationales de l’agroalimentaire, en occupant diverses fonctions dans la négociation, le développement commercial et le management des hommes.

Ce qui a toujours accompagné ma progression c’est l’engagement, l’intégrité, l’efficience, la vision stratégique, le leadership, mais aussi le plaisir, l’adrénaline, parfois le stress, la course contre la montre, l’enjeu de carrière, les remises en question...

Et puis un jour, il m’a semblé que tout passait trop vite, j’ai eu la certitude de vouloir vivre un autre rythme, de trouver un sens nouveau à mon engagement, en accompagnant les autres à mieux vivre au quotidien.

Ma motivation est de développer et de transmettre des outils et programmes de formation adaptés à la réalité de la vie, notamment en milieu professionnel, pour de vraies situations du quotidien.

Je confie à chacun, à chaque groupe, des outils et exercices corporels qui permettent d’être autonome face à sa pratique et de développer son propre équilibre de vie.

Aujourd’hui mon activité de sophrologue s’exprime dans différents domaines :

- les consultations individuelles, adultes et enfants

- en entreprise par le développement et l’animation de formations spécifiques 

- dans les établissements scolaires la création et la transmission d’outils dédiés aux enseignants et au élèves

- l’accompagnement à la préparation mentale d’étudiants en études supérieures.